早上翻身醒来,习惯性点开手机,看到好朋友给我发了一篇文章,说甜到齁,我揉揉眼一看《如果有来生,你还会不会嫁给你老公》,当时就直接念出来了。
老公听到了就迷迷糊糊地问,“下辈子你还嫁给我吗?”我猛然一惊,下意识地回答到“会呀”,他嘟哝地回了一句“来生都是那些这辈子不能在一起的人才说的”,
我真是哭笑不得,这种理工钢铁直男总是可以用一句话把原本温情浪漫的气氛给冻结,然后人家还不自知地又睡过去了。
类似的事情经常发生,有一次老公问我,为什么会嫁给他,因为这个问题他已经问过几次了,所以我想了一下,回答了四个字“命中注定”,我本以为他会很开心,没想到他脸一拉,说了一句“你果然是迫不得已才嫁给我的”,我一时语塞,又是哭笑不得,当时真的感觉遇上了一道“送命题”。
其实平时跟老公感情很好,他很聪明,但是不知道为什么有些时候在一些我认为很简单的问题上他却总是转不过弯来,或者说我自认为已经再三解释的够清楚了,他还是不明白不理解,这样的一些摩擦也会让我不时地去想,是不是我们不合适?
那天参加了黄敬老师的工作坊,她讲到一个“全通道沟通”的问题,我顿时豁然开朗。一个问题,如果不在对方的接收通道内,哪怕重复一百次他可能还是没有办法理解,并且他也会反感,这个时候我们应该做的是换一种沟通方式,在彼此平等的环境中去找到此情此景下的优势通道,这样的沟通才是有效沟通。
其实除了亲密关系之外,这种沟通不畅的问题在生活中比比皆是,父母和孩子之间,老板和下属之间,同事之间,朋友之间,甚至去店里买东西都会有这种情况发生。我们已经习惯用一种固化的模式去跟所有人沟通,然后在对方没有接收的时候很容易产生负面情绪和认知,“他/她是不是傻,这么简单都不懂”,“他/她是故意的吗?我已经重复几百遍了”,“我跟这个人不是一个世界的”,这样的想法和话语充斥着我们的世界,各种摩擦和隔阂也接踵而来。
社会对心理咨询有一些固化的想法,总认为心理咨询师一眼就能看透人心,心理咨询师是永远不会生气的,而会来做心理咨询的人都是病人,其实正是这样的一些社会刻板印象让很多人对心理咨询望而却步,也没有勇气来走进咨询。其心理咨询就是为了找到真实的自己,与自己的身体连接,与内在的自己连接,与自己的潜意识连接,坦诚的面对过去的伤痛和自己的局限,接受并放下,让自己在这个过程中化茧成蝶。
如果你可以看到这篇文章,我邀请你加入我们,邀请你在一个舒适又私密的空间中进行一次自我的对话和成长,在这里你是被理解被接纳的,你是安全的。
让我们相遇在生命的最深处
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