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眼泪让我第一反应想到的是情绪。

对于我来说，眼泪似乎是情绪的一个出口。以前，当我特别难受的时候，我会找外地的一个好友诉说。大部分都是和某某人吵架了之类的，诉说中鼻涕常常伴着眼泪一起流淌，一把鼻涕一把泪吧……每次伤心欲绝的哭诉之后，心情会得到暂时缓解。那一刻的我觉得自己是个受伤的人。

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而且我那时常常在外人面前会压抑自己的情绪。即使工作中有任何不满，或我感觉和别人有冲突，我也不会表现出来。有几次都是一个人去哭一场。然后在人前装作没事儿，常常还要逼着自己去向发生过冲突的人微笑，即使我心如刀割。不过那是我当时能做到的最好的处理方式了。那时，与别人和解似乎是我唯一的解决办法。那时的眼泪像是一种发泄，把压抑的情绪可以暂时释放。但回到现实后，外人看我是若无其事。而我自己确实心如刀绞，心情久久不能平复，每次看似微笑其实心里堵的慌。

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眼泪只有缓解一时情绪而已。而我常常整个人处于一种根本不想与人交流，但又强迫自己看起来外向的状态。有好几年我每周五下班回到家里，会到周一早上上班为止都在家里呆着，一步不出家门。那时我心里总是空空的。

现在，我依然是一个很容易受到感动的人。看文章会感同身受掉眼泪，有时看电影也是一样。

记得在看了《比海更深》之后，我特别能体会到男主人公的无奈。心理团体小组同学的一句话让我泪水夺眶而出。她说“云，这部电影读懂了你！”在此刻，当我写到这句话时，我的眼眶还是湿润了，心里有种说不出的滋味。通过心理学习，慢慢别人的话不会像以前那么影响到我了。我就像重新长出了皮肤一样。我的心其实还是像以前一样柔软和敏锐。但我自己有了屏障，我可以分清哪些是别人的情绪和别人的想法，其实与我无关。

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当然，生活中依然会有不如意的时候。现在我也偶尔会一个人在角落里哭，但这时的眼泪已经完全是一个宣泄，我只是把它作为情感发泄途径而已。哭的时候没有之前的想法，会觉得我自己是现在有些情绪消化不良，哭完以后我会对自己的情绪负责。我基本走过了总是陷在自己情绪的日子。我现在可以接纳自己呆在情绪里，或者有时自己也会试图去理解自己情绪背后的原因。总体来说，现在陷在情绪的时间会比之前短的多。

我的眼泪就是我情绪的产物，有感动、伤心、悲伤、心疼、发泄等等。

特别感谢我的眼泪，也感谢我自己的努力……